Как правильно выбрать женские кроссовки для бега. Что такое амортизация?

Опубликовал admin 19.09.2018 0 Комментарий(ев)

  В наше время многие девушки решают заняться спортом, выбирают удобную одежду и, конечно же, обувь. При подборе данного элемента одежды стоит понимать, что не все кроссовки подходят для бега. Специалисты рекомендуют обратить свое внимание на обувь с амортизацией, которая облегчит сам бег, даст ногам дышать и, самое главное, поможет избежать травм во время тренировок. Нынешний рынок предлагает множество различных моделей, но если вы решили бегать в пределах города (парк, тротуары, кварталы), то присмотритесь к моделям, предназначенным для пробежек по асфальту. 
          Не стоит забывать и о сезонности, ведь преградой вашему марафону может стать дождь, холод или другие погодные явления. На этот случай лучшим выходом будет приобретение демисезонной обуви, в которой спортсмен будет комфортно себя чувствовать как осенью, так и весной. Зимняя же обувь делается с высокими задниками и хорошей термоизоляцией, в то время как летние модели более «легкие» и «дышащие».

 

                            Что такое амортизатор и зачем он нужен?
          Амортизатор – это элемент, который располагается в определенной части кроссовка. Его цель – равномерно распределить вес тела по стопе спортсмена и облегчить ударные нагрузки на стопу. В спортивных магазинах покупателю могут предложить следующие типы амортизации:
Air;
Gel;
Grid;
Wave.       
Увидеть значок с такой надписью можно в области пятки или носка. Есть модели, на которых тип амортизации нанесен с обеих сторон кроссовка.
Какую модель спортивной обуви лучше всего приобрести?

 

На этот вопрос сложно ответить однозначно, ведь у каждого спортсмена свое понятие удобства. Но одно можно сказать точно - покупая кроссовки с амортизацией вы не ошибетесь. Среди известных брендов можно выделить следующие:
Reebok (существуют, также, модели для пробежек по асфальту).
Asics (оснащены гелиевой системой амортизации).
Adidas Energy Boost (имеют легкую подошву из пиломатериалов).
Правильная спортивная обувь поможет вам облегчить ваши тренировки и обезопасить ваш бег! 
 

Оставить Комментарий